避孕

避孕是家庭计划关键的一环，透过有效的避孕方法，可防止意外怀孕，让夫妇可更好安排生育时间及及子女数量，以下介绍一些常见的避孕方法，以帮助夫妇了解及选择合适的避孕措施。

避孕原理

避孕的原理主要有：

阻止男性精子与女性卵子相遇
防止女性排出卵子
防止受精卵于子宫内着床
杀灭精子或减低精子的活动能力

口服避孕丸

口服避孕丸是一种含有荷尔蒙的口服药物，分有单一及混合荷尔蒙两种，是一种常见的避孕方法。大多数的口服避孕丸都是非处方药物，然而女士亦应谘询医生意见，由医生评估及建议下服用，并定期接受医护人员评估，以确认是否适合继续服用口服避孕丸。

原理：抑制女性卵巢排卵及子宫内膜形成（防止卵子植入子宫内膜）、令子宫颈黏液变得黏厚，以阻碍精子和卵子结合，从而达到避孕的效果。

使用方法：每天定时服食一颗药丸

避孕功效：佳至极佳 (93 - 99.7%)*

注意事项：

正在授乳及产后少于六星期的妇女都不适合服用口服避孕丸。
服用期间，可能出现月经不规律、乳房胀痛、呕心等副作用。
单一及混合荷尔蒙避孕丸都不会引致不孕，但服用单一荷尔蒙避孕丸的妇女需经歷较长的时间才能恢復规律性排卵。

单一荷尔蒙避孕丸

单一荷尔蒙避孕丸只含有一种荷尔蒙－黄体酮。常见的副作用例如噁心、体重增加、头晕、头痛、乳房胀痛、水肿及情绪转变等。一般只属轻微及可于数週后消失。

混合荷尔蒙避孕丸

混合荷尔蒙避孕丸包含两种荷尔蒙－雌激素及黄体酮。常见的副作用例如噁心、头晕、头痛、乳房胀痛、水肿及情绪转变等。一般只属轻微及可于数週后消失。授乳中的妇女可于产后六星期后服用此避孕丸，但服用期间必须留意母乳量，若发现奶量减少，则建议停用混合荷尔蒙避孕丸。

避孕注射针

避孕注射针是通过注射人造荷尔蒙到女性体内，以抑制排卵、改变子宫内膜，阻止精子进入子宫，从而达到避孕的效果。避孕注射针有两种常见的类型：单一荷尔蒙避孕针（长效避孕针）和混合荷尔蒙避孕针（短效避孕针）。

避孕注射针的优点包括避孕效果高，方便易用，不需要每天定时服药。此外，注射针还可以改善痛经、减少月经量等。然而，避孕注射针也有一些副作用和风险。常见的副作用包括月经不规律、骨质疏松等。因此，在选择避孕注射针之前，建议与医生进行详细的评估及谘询。

原理：抑制女性卵巢排卵、令子宫颈黏液变得黏厚，以阻碍精子和卵子结合，从而达到避孕的效果。

使用方法：肌肉注射针剂到女性体内

避孕功效：佳至极佳 (94 - 99.8%)*

注意事项：

正在授乳及产后少于六星期的妇女都不适合使用避孕针。
正在授乳的妇女较适合使用单一荷尔蒙避孕针。
单一及混合荷尔蒙避孕针都不会引致不孕，使用单一荷尔蒙避孕针的女性一般会于最后一次注射后6－12个月恢復正常排卵。

单一荷尔蒙避孕针

单一荷尔蒙避孕针只含有一种荷尔蒙－黄体酮。这种注射针提供了较长期的避孕保护，每注射一针有效期为三个月。常见的副作用例如月经不规律、体重增加、头晕、头痛、乳房胀痛、水肿及情绪转变等。一般只属轻微及可于数週后消失。

混合荷尔蒙避孕针

混合荷尔蒙避孕针包含两种荷尔蒙－雌激素及黄体酮。这种注射针的效果持续时间较短，每注射一针有效期为一个月。常见的副作用例如月经不规律、噁心、呕吐、头晕、头痛、乳房胀痛、水肿及情绪转变等。一般只属轻微及可于数週后消失。

子宫环

子宫环是一个置于子宫内的小型避孕装置，也称为节育环、避孕环、避孕器。由医生放入子宫内，以阻止受精卵在子宫内着床，从而达到避孕的目的。

避孕功效：极佳 (>99%)*

有关子宫环详细资讯，请浏览：子宫环 (IUD)。

避孕套 / 安全套

避孕套（安全套）是常见的避孕方法，每次进行性行为时使用，除避孕外亦可防止性传播感染疾病如爱滋病及其他性病。避孕套分有男用避孕套及女用避孕套。

避孕功效：
男用安全套：中上至佳 (87 - 98%)*
女用安全套：中上至佳 (79 - 95%)*

注意事项：

每次性行为都要使用一个全新的避孕套。
如性行为后发现避孕套有破损或有精液溢出，应尽快向医生谘询紧急避孕方法。

男用避孕套

男用避孕套是一个套在男性阴茎上的薄膜套，可以阻止精子进入女性子宫内。使用方法是在性行为前套上避孕套。如正确地使用，优点包括避孕效果高、能够防止性传播感染。副作用可能包括过敏反应、使用不当导致破裂等，但与其他避孕方法相比，避孕套的副作用已经较少。

女用避孕套

女用避孕套是一种放在女性阴道内薄膜套，同样可以阻止精子进入子宫内。使用方法是在性行为前放置避孕套。优点和副作用与男用避孕套类似。

永久性避孕方法

永久性避孕方法是指不可逆转的避孕方式，包括结扎手术（绝育手术）。结扎手术可以通过手术切断男性或女性的输精管或输卵管，从而阻止精子和卵子的结合。适合决定不再生育的人士採用。优点是避孕效果持久，但副作用可能包括手术风险和不可逆性。

男性结扎手术

男性结扎手术是把负责运送精子的输精管切断，使精子无法透过精液排出体外。

避孕功效：极佳 (> 99.8%)*

女性结扎手术

女性结扎手术是把输卵管切断或堵塞，使卵子和精子无法相遇，从而达至永久避孕的效果。

避孕功效：极佳(= 99.5%)*

紧急避孕

紧急避孕是一种用于意外性行为或未使用避孕方法后的紧急避孕方法，以减少怀孕的风险。

有关紧急避孕详细资讯，请浏览：紧急避孕

避孕是个人的健康和家庭计划中重要的一环。不论是避免意外怀孕还是实现计划中的生育，避孕都扮演着关键的角色。希愈生殖医学中心提供避孕及生育谘询服务，生殖医学科专科医生会按你的身体状况进行评估，并为您建议合适的避孕方法。

*避孕功效：这里的百分比显示妇女使用一年的避孕效果，而部分避孕方法的成效，取决于使用者能否正确採用避孕方法。
资料来源：香港卫生署家庭健康服务网站